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心靜,包治百病
發(fā)布時間:2024-06-21   瀏覽:216次

  洞穿內(nèi)心,清醒活著,邂逅美好。心足夠靜者,包治百病,能治百病。

  因為在現(xiàn)實生活當中,大部分的人都處于一種亞健康的情況。導致這種亞健康的情況,其實絕大數(shù)的原因,無非是一個人沒有處理好自己跟自己的關系。比如說,沒法達成自我和解,想法就多了,而且大多數(shù)的想法,都不過是胡思亂想。然后,精神變得更加煩躁,疲憊,甚至如同被掏空一般,導致自己每天的生活狀態(tài)是非常低迷的,也是非常負能量的。

  一個人一定要學會善待自己,而善待自己最好的具體方法就是,讓自己的心靜下來。心靜得下來,也就意味著,不管外面的事物如何變動,事情和人心如何變化,自己都清楚自身想要的是一種什么樣的狀態(tài),一種什么樣的氛圍。

  佛曰:“心動,則萬物動;心靜,則萬物靜。”比如說那些善于獨處的人,就是懂得如何跟自己相處,達成自我和解,還要懂得如何在安靜的狀態(tài)當中,在沉默的選擇里,默默,靜靜,慢慢過好這一生。由此可見,真正的強大,是內(nèi)心的強大,內(nèi)心的強大,源自于內(nèi)心足夠平靜,寧靜。然后你就會知道,當自己長期處于一種平靜的,心靜的心境下,整個人的內(nèi)心會變得更加的平和,舒坦,甚至是自在而愜意。在這個狀態(tài)下生活的你,一定是越來越幸福,越來越能做到心靜之下,包治百病的。

  01心靜,是一種境界

  心靜,不光是一種能力,是一種智慧,更是一種境界。因為心靜下來的時候,其實是一種狀態(tài),是一種穩(wěn)定的心境了。在這個狀態(tài)下的人,其實不管做什么,他都有足夠的耐心,甚至可以說有足夠的自信。因為他已經(jīng)早已在背后,通過了一番深思熟慮,也找到了事物發(fā)展的規(guī)律和邏輯。然后,自己也就能夠做到相信因果,敬畏因果,最后是懂得運用因果,自我成長和進步。說白了,當一個人的內(nèi)心足夠平靜的時候,那么面對外界的喧囂和浮躁,壓力和挑戰(zhàn),都不會自己再給自己壓力。而是懂得開導自己,開解自己,在沉默當中,內(nèi)心靜得下來,讓自己節(jié)省更多的時間和精力,真正把這些東西,投入到認識問題,解決問題上面。正如《沉默的大多數(shù)》里說的那樣:“我選擇沉默的主要原因之一:從話語中,你很少能學到人性,從沉默中卻能。假如還想學到更多,那就要繼續(xù)一聲不吭?!钡拇_如此,一個人在沉默的過程當中,慢慢地,自己的心就靜下來了。心靜下來了,其實對于很多事情,你會看得更通透,對于很多問題,你也能夠了解得更徹底。而且這種通透的徹底,也一定會讓你對于諸多事物,擁有更加通透而明朗的認知。這樣下去的話,整個人就會變得更有智慧,更有謀略,也更有眼界和眼光。到最后,也就擁有了更高的境界,更大的格局。

  02心靜,是能治病的

  其實,心靜得下來的人,他的內(nèi)心是更健康的。因為很多人常年有的,其實就是心病。心病不去解決的人,只會把自己拖累,拖垮,甚至是拖入人生當中的深水里。人生在世,不是所有的人,都愿意承認自己有心病,認為自己存在問題。所以很多時候,一個人最大的可悲,就是不懂得承認那個最真實的自己,也不敢承認那個有缺陷的自己,有缺點的自己。這樣的人,會因為自己活得盲目,活得固執(zhí),最終把自己的生活過得一地雞毛,甚至是雞飛狗跳。自己的心情也大打折扣,甚至讓自己的每一天都過得越來越煎熬,心情暴躁。柏拉圖說:“決定一個人心情的,不在于環(huán)境,而在于心境。內(nèi)心安寧,心態(tài)平和,人自然就快樂了!”你會發(fā)現(xiàn)生活當中那些神色柔和,為人溫和的人,心態(tài)是非常平靜的,也是柔軟的。甚至無論在現(xiàn)實當中遇到怎樣的事情,他們都是非常的平靜如湖面,相當?shù)那宄憾鴱娜?。這樣的人,在靜心的狀態(tài)下,內(nèi)心一定是活得越來越平和,也能夠感到足夠的舒坦的。一個人如果能夠在這么一種簡單又快樂,舒適而自在的氛圍下生活的話,自然是能夠越來越健康,甚至能夠真正做到除去心病,越來越清靜,也越來越歡喜的。如此,自己也就變得更加的幸福,更加知足了。

  03靜下來,能治百病

  古語云:“繁華三千終歸零,人世安得假作真,淡到極致是樸素?!眱?nèi)心樸素,為人簡單的人,其實內(nèi)心是安靜的,是柔軟的,也是幸福的。這樣的人,其實也是一種成熟,一種強大的人。慢慢地,這些人就會越來越喜歡生活在一個平靜的環(huán)境當中,不理會外界的喧囂,不抱怨外物的是非。而是拿出靜下來的智慧和能量,洗刷偏激,贏得厚實,把握分寸,讓自己一邊過得更加平靜的同時,也的確能夠活得更自在和更幸福。一個人若是長期處于這么一種心境下的話,他的生活和人生一定會走向更高的高度當中。如此,也一定能夠讓自己擁有讓自身長期處于健康的狀態(tài)下,過上更加美好的生活,擁有人間好時節(jié)。如此,心靜,便是包治百病。


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